Как проходит работа

Консультация — это индивидуальная встреча, на которой мы внимательно рассматриваем Вашу ситуацию и внутренние переживания. В начале мы проясняем запрос: что случилось и какой результат для Вас будет важным.

Далее мы исследуем, какие внутренние механизмы и привычные способы реагирования поддерживают трудности и почему они повторяются. Это помогает увидеть происходящее яснее и найти точки опоры.

В завершение мы обозначаем конкретные шаги и инструменты, которые вы сможете использовать между встречами. Работа ведётся в спокойном темпе, без спешки, и всегда адаптируется под ваш запрос, состояние и ритм.

Каждая консультация психолога выстраивается индивидуально и зависит от вашего запроса, состояния и темпа работы.

Работа ведётся в соответствии с принципами профессиональной ответственности и этики.

Подробнее о том, как проходит первая консультация психолога, чего ожидать от встречи и нужно ли готовиться, можно прочитать на странице: Как проходит консультация психолога

Индивидуальные консультации

Индивидуальная консультация проводится очно в Таллинне или онлайн

Продолжительность консультации — 50 минут.

Стоимость консультации — 40 €.

Все консультации являются конфиденциальными.

Семейные консультации и консультации для пар

Семейная консультация может быть полезна, если в отношениях стало больше конфликтов, недопонимания, эмоциональной дистанции или возникают сложности в общении и принятии совместных решений.

Совместная работа помогает лучше услышать друг друга, разобраться в происходящем и найти новые способы взаимодействия.

Семейные консультации и консультации для пар проводятся очно в Таллинне или онлайн.

Продолжительность консультации — 80 минут.

Стоимость консультации — 70 €.

Все консультации являются конфиденциальными.

Подробнее о семейных консультациях